안녕 하세요!^^ 인터넷 서핑하다가 신뢰가 가여 믿고 의뢰합니다.  현재 대학교 1학년 남학생 입니다.    기숙사 생활하며 인스턴트 등 섭식의 불균형으로 몸이 많이 망가진 듯 합니다. 

그래서 안티 스트레스를 먹이려고 하는데... 성분을 보니 판토텐산이 빠진듯 하여... 다음과 같이 복용 해도 될까요?

제가 가지고 있는 유산균 복용 을 아침에 먹고

점식 식후 - 안티스트레스 와 비타민 b군  ( 비오프랑?)

이렇게 먹어도  몸에 부담이 없는지 여쭈어요

단기간에 안티스트레스와 비타민 b군   함께 먹으면  효과를 빨리 볼수 있을 까요?

감사합니다.